Ƽ¾Æ¶ó¼ºÇü¿Ü°ú => =>

> ¼ºÇü»ó´ã > ¼ºÇü»ó´ã

ÇÏüºñ¸¸ ºñ¿ë¹®ÀÇ
ÀÛ¼ºÀÚ ÇÏüºñ¸¸ | ÀÛ¼ºÀÏÀÚ 2010-05-14 | Á¶È¸¼ö 234

¸Å³â 15~20kg¾¿ ¿ä¿ä¸¸ ¹Ýº¹ÇÏ´Ù ÇöÀç 166cm 75kgÀΠºñ¸¸¿©¼ºÀÔ´Ï´Ù. 

ÀüüÀûÀ¸·Î´Â »ìÂð ¹Ì»þ¹Ùư ¸ö¸ÅÀÎÁö¶ó ÇÏü°ü¸®°¡ °¡Àå ½Ã±ÞÇÏ´ä´Ï´Ù.

 

Ä£±¸°¡ ¾ó¸¶Àü ¼­¸é¿¡¼­ Çã¹÷+¾ûµ¢ÀÌ+°ü¸® Áö¹æÈíÀÔÀ» Çߴµ¥,

2ÁÖµ¿¾È Æë±Ï°ÉÀ½À¸·Î °í»ýÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~±×¸®°í ÇÑ´ÞÁö³­ Áö±Ý±îÁöµµ º×±â&¶óÀÎ º¯È­°¡ ¾ø¾î ÁÂÀýÁß..¤Ñ¤Ñ; 

 


°£·«ÇÏ°Ô ±Ã±ÝÇÑ Á¡¸¸ ¸»¾¸µå¸®ÀÚ¸é

 

ÀüüÀûÀÎ ºñ¸¸ÀÌµÇ ÇÏü°¡ ư½ÇÇÏ´Ù ¸øÇØ ÅÍÁú·Á°í ÇÏ´Â ÀúÀÇ °æ¿ì

ÀüüÁö¹æÈíÀÔÀÌ °¡Àå ÁÁ°ÚÁö¸¸, ºñ¿ëµµ ºÎ´ãµÇ°í ÇØ¼­

 

* Áö¹æÈíÀÔ) Çã¹÷Áö+¾ûµ¢ÀÌ.......¿Í

* ºñ¸¸Ã¼Çü°ü¸®) ¾à¹°+Áö¹æºÐÇØÁÖ»ç.......Áß ¾î´À°Ô ´õ ±¦ÂúÀºÁö 

 

* Áö¹æÈíÀÔ) Çã¹÷Áö+¾ûµ¢ÀÌ....ÀÏ °æ¿ì,

1 ¾î¶² Áö¹æÈíÀÔÀÎÁö? ¿öÅÍÁ¬ ÀÌ·±°Ç°¡¿ä?

2 ºñ¿ë, ¾Ð¹Úº¹±îÁö Æ÷ÇÔÇØ¼­ (µÎ°³ÇÊ¿äÇÑÁö ±×·³ ¸ðµÎ ¾ó¸¶)

3 ¼ö¼ú ÈÄ ¸îÀÏÁö³ª¾ß ¾Æºü´Ù¸®ÇÏ°í ¾ÉÀ» ¼ö ÀÖ´ÂÁö

4 ÇǸÛÀ̳ª º×±â°¡ ½ÉÇÑÁö (Ä£±¸º¸´Ï±î ÀüÄ¡ 4ÁÖ Á¤µµ·Î º¸¿´À½)

5 ¸îcc±îÁö »¬ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, Àú´Â Çã¹÷Áö¿¡¸¸ 10kg ³ª¿Ãµí~¤Ð

6 ¿ä¿ä¾ø´ÂÁö

6 ¶Ç ¼ö¼úÀ» ÇѴٸ頾ðÁ¦°¡´ÉÇÑÁö

 

* ºñ¸¸Ã¼Çü°ü¸®)....ÀÏ °æ¿ì

üÇü°ü¸®¹æ¹ý ¹× ºñ¿ë¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ½Ã¸é °¨»çÇϰڽÀ´Ï´Ù.

 

±×·³ ¼ö°íÇϼ¼¿ä~!!
 
 
 

  Áö¹æÈíÀÔ. ¿©À¯Áõ ºñ¿ë ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.  2010-05-15
  ÇÏüºñ¸¸  2010-05-13